แสดง

บทความเกี่ยวกับ รรยขร€ร’ยพยจร”ยต

คนเป็นคนที่ - 2546 [Date : 20 เม.ย. 2553 ]

ยครร’ร ร ยครร•รยด

วันที่ 20 เม.ย. 2553 โดย ยนยพ.ร ยกรร ยตร‘ยนยตร”ยผร…ร’ยชร•รร

ยนยพ.ร ยกรร ยตร‘ยนยตร”ยผร…ร’ยชร•รร

รฃยนยปร‘ยจยจรยบร‘ยนยนร•รฉยคยนรคยทรรร‘ยนรร’รยนรฃยจร รร—รจรยงยขรยงยครร’รร ยครร•รยดยกร‘ยนรรรจร’ยงยกรรฉร’ยง ยขรร’ยง ยนร‘ยกยจร‘ยดรร’ยกร’รยตร’รรยถร’ยนร•รร”ยทรร รกร…รรขยทรยทร‘รยนรฌยตรจร’ยงยพรยดยถร–ยงยครร’รร ยครร•รยดยกร‘ยนยบรจรรยครร‘รฉยง รร…ร’รยคยนร ยขรฉร’รฃยจรรจร’ ยครร’รร ยครร•รยดร ยปรงยนยดรยครรรจร’ยงรยนร–รจยง รกร…รยบร’ยงยทร•รจรฃยชรฉยคร“รรจร’ รขรยคร ยครร•รยดยซร–รจยงร ยปรงยนยครร’รร ยขรฉร’รฃยจยทร•รจรครรจยถรยกยตรฉรยง

ยครร’รร ยครร•รยดร ยปรงยนยปยฏร”ยกร”รร”รร’ยตรยบรยนรยงยทร•รจรครรจยจร“ร ยพร’รยขรยงรรจร’ยงยกร’รยตรจรรร”รจยง รฃยดรฆ ยทร•รจรร’ร รร•รยกรรฉรยงยตรจรรร‘ยน (Stress is the now-specific response of the body to any demand made upon it) ยนร‘รจยนร ยปรงยนยคร“ยนร”รร’รยทร•รจ Hans Selye รคยดรฉรฃรรฉรครรฉ

รฃยนยตรยนรกรยกยทร•รจรร•ยกร’รรร–ยกรร’ร รร—รจรยงยขรยงยครร’รร ยครร•รยด รรจรยนรฃรยญรจยจรร ยนรฉยนยปยฏร”ยกร”รร”รร’ยตรยบรยนรยงยทร’ยงรรจร’ยงยกร’ร ร ยชรจยน รร•รรรรฌรขรยนยครรรฌยตร”ยซรร… (cortisol) ร ยพร”รจรยขร–รฉยนรร•รร’รรร…ร‘รจยงรร’รรร ยดรยนร’ร…ร•ยน (adrenaline) รรยกรร’รร’ยกยขร–รฉยน ร ยปรงยนยผร…รฃรรฉรรยบยบยปรรรร’ยทรร”รรร (autonomic nervous system) ยทร“ยงร’ยนร ยพร”รจรยขร–รฉยน ยจร–ยงรร•ยชร•ยพยจรร รรงรยขร–รฉยน, รรจร’ยนยตร’ยขรร’ร, ร รยงร—รจรรรยกรร’ยกยขร–รฉยน, ยครร’รยดร‘ยนร ร…ร—รยดร ยพร”รจรยขร–รฉยน, ยถรจร’รยปร‘รรร’รรยบรจรรยขร–รฉยน ร ยปรงยนยตรฉยน

รร”รจยงยทร•รจรร’ร รร•รยกรรฉรยงยตรจรรรจร’ยงยกร’รรร’ยจร ยปรงยนยทร’ยงยชร•รรร”ยทรร’, ยทร’ยงยกร’รร€ร’ยพรรร—รยทร’ยงรฃยจ รร’ยจรร’ยจร’ยกร€ร’รยนรยกรรร—รร€ร’รรฃยนรรจร’ยงยกร’ร ร ยชรจยน ยครร’รรรฉรยน, ยครร’รรยนร’ร, ยครร’รรร–ยกยทร–ยก, ยครร’รรร”ร, ยครร’รยตรฉรยงยกร’รยทร’ยงร ยพร, ยครร’รรรร’ยกรคยดรฉรร”รจยงยตรจร’ยงรฆ รกร…รยครร’รรขร…ร€ ร ยปรงยนยตรฉยน

ร รร—รจรรรจร’ยงยกร’รร ยผยชร”ยญยครร’ร ร ยครร•รยดยจรรร•ยปยฏร”ยกร”รร”รร’ ยตรยบรยนรยง รฃยนยดรฉร’ยนรรร•รรร”ยทรร’รกร…รยกร’รร ยพร”รจร ยขร–รฉยนยขรยงรรรรฌรขรยนรกร…รรร’รร ยครร•ยบร’ยง รรรจร’ยงยซร–รจยงรฃยนรรรรรร‘รฉยนยกรงยคร—รยกร’ร ร ยตรร•รรยพรรฉรรร ยพร—รจรยกร’รยตรจรรรรฉรรร—ร ยกร’รรยนร•ยจร’ยกร€รร‘ยนยตรร’รร ยปรงยนยกร’ร รร‘ยกรร’ยตร‘รร ยพร—รจรยครร’รรรรรจรรยด รร’ยกร ยผยชร”ยญยครร’รร ยครร•รยดยทร•รจรรยนรกรยง รรร—รรร’รยนร’ยนร ยกร”ยนรคยปยกรงยกร…ร’ร ร ยปรงยนรขยทรยตรจรรรจร’ยงยกร’ร

ยปยฏร”ยกร”รร”รร’ยตรยบรยนรยง ยทร’ยงยจร”ยตรฃยจยตรจรยครร’รร ยครร•รยด ร ยกร”ยดยขร–รฉยนยครยบยครรจรคยปยกร‘ยบยปยฏร”ยกร”รร”รร’

ยทร’ยงยกร’รรฃยนรรรรรร‘รฉยนรร•ยกร’รร ยปร…ร•รจรยนรกยปร…ยงยทร’ยงยดรฉร’ยนรร’รรยณรฌ ร ยชรจยน รร”ยตยกยกร‘ยงรร…, ยตร—รจยนร ยตรฉยน, ยกร…ร‘ร รร…ร รร’ยกร ยผยชร”ยญยครร’รร ยครร•รยดรรรรจยนร’ยนรฆ ยจรยตรฉรยงรร•ยกร’รยปรร‘ยบยตร‘รรฃรรฉร ยขรฉร’รรรจรรยดรร… รร”ยฉรยนร‘รฉยนยกรงยจรยกร…ร’รร ยปรงยนยครร’รร ยจรงยบยปรจรรรคยปรคยดรฉ

ยครร’รร ยครร•รยดรครรจรฃยชรจรขรยคร€ร‘รรขยดรยตร‘รยขรยงรร‘ยนร รยง รกยตรจรร’ยจยนร“รคยปรรรจยกร’รร ยจรงยบยปรจรรรคยดรฉรร’ยกรร’รรร…ร’รรรรจร’ยง ยทร‘รฉยงยทร’ยงยกร’รรกร…รยทร’ยงยจร”ยต

รขรยคยทร’ยงยกร’รยทร•รจรร‘รยพร‘ยนยธรฌยกร‘ยบยครร’รร ยครร•รยด รร•รร…ร’รรขรยค ร ยชรจยน รร…รยดร ร…ร—รยดรร‘รรฃยจรรยดยตร‘ยน, ยครร’รยดร‘ยนร ร…ร—รยดรรยง, รกยผร…รฃยนยกรรร ยพร’รรร’รร’ร, รกยผร…รฃยนร…ร“รครรฉรฃรยญรจ, ยทรฉรยงรรจรยง, รรยบรร—ยด, ยคร‘ยนยตร’รยผร”รรยนร‘ยง รร…ร

รขรยคยทร’ยงยจร”ยตร รยชรร…ร’รรรรจร’ยง รร•ยครร’รรร‘รยพร‘ยนยธรฌยกร‘ยบยครร’รร ยครร•รยด ร ยชรจยน รขรยครร”ยตยกยกร‘ยงรร…, รขรยครรฉร“ยคร”ยดรรฉร“ยทร“, รขรยคยกร…ร‘ร, รขรยคยซร–รร รรรฉร’, รขรยคยจร”ยต, รขรยครร’รรยณรฌรกยปรยปรรยน รร…ร

ยกร’รยทร•รจร รร’ร รรงยนยขรจร’รรฃยนรร—รจรรรร…ยชยนร ยกร•รจรรยกร‘ยบยคยนยฆรจร’ยตร‘รยตร’ร รกร…รฉรรรรยปรรจร’ร ยกร”ยดยจร’ยกยครร’รร ยครร•รยด ร รร—รจรยงยกร’รร รร•รยน รรร—รยคร…ร‘รจยงยดร’รร’ยนร‘รฉยนยจร–ยงรครรจยครจรรยถรยกยตรฉรยง

ยคยนยทร•รจยฆรจร’ยตร‘รยตร’รยนร‘รฉยนรรจรยนรฃรยญรจรกร…รฉรรร’ร รยตรร ยกร”ยดร ยพรร’รยปรจรรร ยปรงยนรขรยค ยซร–รร รรรฉร’ ยบร’ยงรร’รรร’ยจร ยกร”ยดร ยพรร’รรร•ยปรรรร’ยทรร…รยนยซร–รจยงร ยปรงยนรร’ยกร’รยขรยงรขรยคยจร”ยต ยครร’รร ยครร•รยดยจร’ยกรร”รจยงรกรยดร…รฉรรยทร•รจรร’ยกรรยทยบยนร‘รฉยนร ยปรงยนร ยพร•รยงยปร‘ยจยจร‘รยทร•รจรร’ยกรรยตรรฉยนรฃรรฉร ยกร”ยด ยกร’รยกรรยทร“ร ยชรจยนยนร‘รฉยน

ยกร’รยปรฉรยงยกร‘ยนยกร’รยฆรจร’ยตร‘รยตร’ร ยตรฉรยงรร•ยบยครฉยนรร’ยบรยคยคร…ยทร•รจรร•ยครร’รร รร•รจรยงรรยงรฃรรฉรคยดรฉรขยดรร รรงร ยนร‘รจยนยคร—รยครฉยนรร’ยบรยคยคร…ยทร•รจรร•รร’ยกร’รยซร–รร รรรฉร’ รรร—รร ยปรงยนรขรยคยจร”ยตรกร…รรร•ยปร‘ยจยจร‘รร รร•รจรยงยตรจรยกร’รยฆรจร’ยตร‘รยตร’รรรยง รกร…รฉรรร•ยบยทร“ยกร’รยบร“ยบร‘ยดรร‘ยกรร’รขยดรยดรจรยน

ยกร’รรร‘ยกรร’รขรยคยซร–รร รรรฉร’รกร…รรขรยคยจร”ยตยตรฉรยงรรรรจรฃยนยครร’รยดรรกร…ยขรยงรกยพยทรรฌ ร ยพรร’รร ยปรงยนรขรยคยทร•รจยตรฉรยงรฃยชรฉรร’รฃยนยกร’รรร‘ยกรร’รกร…รยบร’ยงยครร‘รฉยงรร’ยจยตรฉรยงรฃยชรฉยกร’รรร‘ยกรร’ยดรฉรรรคยฟยฟรฉร’

ยบร’ยงยครร‘รฉยงยครร’รร ยขรฉร’รฃยจยผร”ยดยทร“รฃรรฉรร•ยนร“ยผรรฉยปรจรรรคยปรร‘ยกรร’รฃยนยทร’ยงยทร•รจรครรจยถรยกยตรฉรยง ยบรจรรยครร‘รฉยงรร’ยจรคยดรฉรร‘ยบยคร“รกยนรยนร“รฃยนยทร’ยงยทร•รจยผร”ยด ร ยชรจยน รฃรรฉรรรยดยกร”ยนรร’ ยจยนยทร“รฃรรฉรร’ยกร’รยทร’ยงยจร”ยตยกร“ร รร”ยบ รกร…รยฆรจร’ยตร‘รยตร’รรฃยนยทร•รจรรยด

ร รร—รจรยผรรฉยปรจรรรคยดรฉรร‘ยบยกร’รยดรรกร…ยจยนยพรฉยนร€ร’รรรร”ยกรยตรกร…รฉร ยจร–ยงรฃรรฉยกร’รรร‘ยกรร’ยทร’ยงยจร”ยตรฃยจ รรร—รยทร“ยจร”ยตยบร“ยบร‘ยดยตรจรรคยป ร ยพร—รจรยครฉยนรร’รร’ร รยตรยทร•รจยทร“รฃรรฉร ยกร”ยดยครร’รร ยครร•รยด รกร…รรร•รร’ยกร’รร ยจรงยบยปรจรรยขร–รฉยนรร’

ยคร“รกยนรยนร“ยทร•รจรคยดรฉรร”ยนยบรจรรรฆ ยคร—ร ร รร…ร’ร ยครร•รยดยกรงรฃรรฉรคยปยคร…ร’รร ยครร•รยดรขยดรยกร’รรรยกยกร“ร…ร‘ยงยกร’ร, ร ร…รจยนยกร•รร’, ยปร…รยกยตรฉยนรครรฉ,ยฟร‘ยงยดยนยตรร•รรร—รรคยปร ยทร•รจรรยพร‘ยกยผรจรยนรรรจรยนรฃยจ

รร”รจยงร รร…รจร’ยนร•รฉรร’ยจรร•ยผร…รฃยนยกร’รร…ยดยครร’รร ยครร•รยดรคยดรฉรรจรยนรยนร–รจยง รกยตรจรร‘ยงร ยปรงยนยกร’รรกยกรฉรคยขยครร’รร ยครร•รยดยทร•รจยปร…ร’รร รยตร

รร’ยกร ยปรร•รยบยครร’รร ยครร•รยด ยกร‘ยบยกร’รร ยปรงยนรคยขรฉ รร”ยธร•ยกร’รยคร…ร’รร ยครร•รยดร รร…รจร’ยนร‘รฉยน ยกรงร รรร—รยนยกร‘ยบยกร’รร…ยดรคยขรฉ รขยดรยกร’รร ยชรงยดยตร‘รรรร—รยกร”ยนรร’รกยกรฉรคยขยซร–รจยงยถรฉร’ร ยปรงยนรคยขรฉยทร•รจรครรจรรยนรกรยง ยกรงรร’ยจรร’รรคยดรฉ รกยตรจรคยขรฉร ยปรงยนร ยพร•รยงรร’ยกร’รรร”รฃยชรจรขรยค รร’ร รยตรยทร•รจรกยทรฉยจรร”ยงยขรยง รคยขรฉรร’ยจร ยปรงยนรคยทยฟรรยดรฌ, รร’ร…ร’ร รร•ร, รรรยงรร‘ยกร รยบ, รร‘ยณรขรยค, รคยขรฉรรร‘ยดรฃรยญรจ รร…ร รขรยคร รร…รจร’ยนร•รฉยบร’ยงรรรจร’ยง ยตรฉรยงยกร’รยกร’รรร‘ยกรร’ยทร•รจรร’ร รยตร ร ยชรจยนร ยดร•รรยกร‘ยบยครร’รร ยครร•รยด

ยคยนยทร•รจรร•ยครร’รร ยครร•รยด ยกรงยคร—รยคยนยทร•รจรร•ยครร’รยทรยกยขรฌ ยจรรฃยชรฉยกร’รยนร‘รจยงรรร’ยธร”รรรจร’ยงร ยดร•รร รกร…รฉรยทร“รฃรรฉรร…รยดยพรฉยน ยจร’ยกยครร’รยทรยกยขรฌยคยงรร”รคยดรฉ ยตรฉรยงรร•ยกร’รรร‘ยกรร’รร•ร… ยปยฏร”ยบร‘ยตร”ยธรรรรกร…รรฃยชรฉยปร‘ยญยญร’ รฃยนยกร’รรกยกรฉรคยขร รยตรรกรรจยงยทรยกยขรฌ ยดรฉรรยจร–ยจรยครยบยถรฉรยนรรยบรรยณรฌ

ยกร’รยทร“ยจร”ยตยบร“ยบร‘ยดร ยปรงยนยกร’รยชรจรรยผรรฉรร•ยปร‘ยญรร’ยทร’ยงยจร”ยตรฃยจยครฉยนรร’รร’ร รยตรยทร•รจยทร“ รฃรรฉร ยกร”ยดยครร’รยทรยกยขรฌยทร’ยงรฃยจ รขยดรยกร’รรร”ร ยครร’รรรฌยถร–ยงยปรยครร’รยขร‘ยดรกรรฉยง รกร…รยครร’รยตรฉรยงยกร’รยตรจร’ยงรฆ ยซร–รจยงรรรรจรฃยนยจร”ยตรครรฉรร“ยนร–ยก

รร”รจยงร รร…รจร’ยนร•รฉยจรร ยกร”ยดยขร–รฉยนรคยดรฉยตรฉรยงรร’รร‘รยครร’รรรจรรรร—รรกร…รยครร’รยตร‘รฉยงรฃยจยจรร”ยง ยขรยงยผรรฉยปรจรรยจรยทร“รฃรรฉยคยนยทร•รจรครรจรยนรฃยจ รรร—รยชรยบยปยฏร”ร รยธยครร’รยจรร”ยงรรจรรรครรจรคยดรฉยผร…

ร รร—รจรยผรรฉยปรจรรร ยกร”ยดยครร’รร ยขรฉร’รฃยจยถร–ยงรร”รจยงยทร•รจรรรรจรฃยนยจร”ยตรฃยจยขรยงยตยน ร รยงรรรจร’ยงยถรจรยงรกยทรฉรกร…รฉร ยจร–ยงรร’รร’รยถยนร“รคยปรกยกรฉรคยขรกร…รยพร‘ยฒยนร’ยตยนร รยงรคยดรฉ รร•ยกร’รรฃยชรฉยกร…รคยกยทร’ยงยจร”ยตยทร•รจรร•ยปรรรร”ยทยธร”ร€ร’ยพ, ยปรร‘ยบร ยปร…ร•รจรยนรร”ยธร•ยกร’รรรยงรขร…ยกรกร…รรรยงยตยนร รยง รรรฉร’ยงร รรร”รยพร—รฉยนยฐร’ยนยทร’ยงยจร”ยตรฃยจรฃรรฉร ยขรฉรรกยขรงยงยขร–รฉยน รกร…รยนร“รคยปรรรจยกร’รยพร‘ยฒยนร’ยทร’ยงยจร”ยตร ยพร—รจรรฃรรฉยดร“รยงยชร•รร”ยตรคยดรฉรขยดรรร•ยครร’รยทรยกยขรฌยนรฉรรยทร•รจรรยด

รร”ยธร•ยกร’รยนร•รฉร ยปรงยนรร”ยธร•ยทร•รจยตรฉรยงรฃยชรฉร รร…ร’รกร…รยครร’รยตร‘รฉยงรฃยจรร’ยก ยผรรฉรร‘ยกรร’ยตรฉรยงรร•รฃยจรร‘ยกรกร…รยทรรจรร ยทรรรจร’ยงร ยตรงรยทร•รจ ยผรรฉรร‘ยบยกร’รรร‘ยกรร’ยตรฉรยงรร•ยครร’รรยนรฃยจรกร…รรร•ยครร’รรร’รร’รยถยทร•รจยจรร รร•รยนรรรฉรกร…รร ยปร…ร•รจรยนรกยปร…ยงยตยน ร รยงรคยดรฉ ยกร’รรร‘ยกรร’ยจร–ยงยจรรร‘รรยทยธร”รฌยผร…

ยครร’รร ยครร•รยดร ยปรงยนรร”รจยงยทร•รจร ยกร”ยดยขร–รฉยนรร’ยพรรฉรรยกร‘ยบยชร•รร”ยตร รร’ยทรยกยคยน รครรจรร•รฃยครรร…ร•ยกรยนร•ยครร’รร ยครร•รยดรคยปรคยดรฉ ร ยพรร’รร€ร’รรยทร•รจยปรร’รยจร’ยกยครร’รร ยครร•รยดรรรจร’ยงรรยบรรยณรฌยคร—ร ยครร’รยตร’ร

ยครร’รร ยครร•รยดร ยปรงยนรร”รจยงยทร•รจยกรรยตรรฉยนรฃรรฉยคยนรร•ยครร’รยกรรยตร—รรร—รรรฉยน รกร…รยทร“รฃรรฉรขร…ยกรร•ยกร’รยพร‘ยฒยนร’ยตรจรรคยป

ยบร’ยงยครร‘รฉยงยคยนรกรรยงรร’ยครร’รร ยครร•รยดรฃยนรรยปรกยบยบยขรยงยครร’รยบร‘ยนร ยทร”ยง, ยกร’รยกร•รร’ รกร…รยกร’รร…รร ร…รจยนยตรจร’ยงรฆ ยตรร’ยบรฃยดยทร•รจรร•ยครร’รร ยครร•รยดยนร‘รฉยนรครรจรคยดรฉรร•ยครร’รรรยนรกรยงรร’ยกรรร—รยคยงรรรรจยนร’ยนร ยกร”ยนรคยป ยครร’รร ยครร•รยดยนร‘รฉยนยกรงรครรจร ยปรงยนรร‘ยนยตรร’รยตรจรร รร’

ร รร’ยคยงยตรฉรยงรรรรจยกร‘ยบยครร’รร ยครร•รยดยตรจรรคยป ร รรร—รยนรรรรจยกร‘ยบรกยบยคยทร•ร รร•รยทร•รจรรรรจรรยบรฆ ยตร‘รร รร’รกร…รรฃยนยตร‘รร รร’ รรจรยนรฃรยญรจรกร…รฉรรร‘ยนรครรจรคยดรฉร ยปรงยนยพร”รร ยปรงยนร€ร‘รยตรจรร รร’ รยกร รรฉยนยบร’ยงยครร‘รฉยงยบร’ยงยครร’ยทร•รจร ยกร”ยดยกร’รร รร•รรรยดรร…ร ยทรจร’ยนร‘รฉยนร รยง ยทร•รจยครร’รร ยครร•รยดยทร“รฃรรฉร ยกร”ยดรขรยคยขร–รฉยนรร’

[ยทร•รจรร’..รยนร‘ยงรร—ร ยนร”ยตรรร’รรฃยกร…รฉรรรยปร•ยทร•รจ 24 ยฉยบร‘ยบยทร•รจ 3-4 รร•ยนร’ยคร-ร รรร’รยน 2543]

[ ที่มา...http://www.elib-online.com/doctors/mental_stress01.html ]

URL Link : http://www.elib-online.com/doctors/mental_stress01.html

[Home] [รขรยคร ยดรงยก] [ร รยพรรรฃรรฉรรรร’รรยณรฌรรร’ร] [ยครรจรร—รร ร…ร•รฉรยงร…รยก] [ยคร…ร”ยนร”ยกร ยดรงยก] [ยผรรฉรรยงรร‘ร] [ยครรยบยครร‘ร] [ยครรยกร“ร ยนร”ยด] [รร‘รรรรจยน] [ร ยบร•รจรยงร ยบยน] [ยกยฏรรร’ร] [รรยขร€ร’ยพยจร”ยต] [ยผรรฉรยญร”ยง ยผรรฉรยญร”ยง] [ยกร’รรขรยค]