|
โ€ยดรยงยตร’โ€ ร ยปรงยนร รรร—รยนยปรรยตรร ยปร”ยดรขร…ยกยกรรฉร’ยงรร“รรร‘ยบร ยดรงยก รกยตรจยทร“รครยทรยกรร‘ยนยนร•รฉรรยงรคยปยทร’ยงรครยนยกรงร รรงยนร ยดรงยกยตร‘รร ร…รงยกรฆ รฃรรจรกรรจยนยกร‘ยนรยนร’ยตร’ยขร–รฉยน ยจยนยพร’ยนยคร”ยดรคยปร รยงรรจร’ร ยดรงยกรคยทรรร’รยตร’รร‘รฉยนรกยตรจรร’รรรร‘ยงยนรฉรรรกร…รรร’ยกยขร–รฉยนร รร—รจรรรฆ รกยตรจยจรยจรร”ยงรรร—รรครรจ ยตรฉรยงรคยปรร’ยคร“ยตรยบยจร’ยก ยผร.ยนยพ.ยธรรรยนรยญ รรรยชร’ยตร”ยกร“ยธรยกรร… ยทร•รจยจรรร’ยบรยกร รร—รจรยงยนร•รฉรฃรรฉร ยขรฉร’รฃยจยกร‘ยนรรรจร’ยงยกรรยจรจร’ยงรกยจรฉยงร ยชร•รรร…รจรยครจร
ย MM : ยทรยกรร‘ยนยนร•รฉร รรงยนร ยดรงยกยตร‘รร ร…รงยกรฆ รฃรรจรกรรจยนยกร‘ยนรร’ยกยขร–รฉยน ยจรร”ยงรฆ รกร…รฉรยจร“ยนรยนยขรยงร ยดรงยกร ร…รงยกยทร•รจรร’รยตร’รร‘รฉยนรร•รร’ยกยนรฉรรรกยครจรครยนยคร ยครยณรรร : ยจรร”ยงรฆ รกร…รฉรร ยดรงยกยทร•รจร ยกร”ยดรร’รรจรยนรฃรยญรจยกรรจร’ 40% ยจรรร’รยตร’รร’รยครร‘ยบ ยจร’ยกยนร‘รฉยนรร’รยตร’ยทร•รจรร’รยจรยครจรรรฆ ร…ยดร…ยงร รร—รจรรรฆ ยจยนร ยปรงยนรร’รยตร’ยปยกยตร”ร รร—รจรรร’รรยปรรรร’ยณ 7-8 ยปร• ร ยพรร’รยฉรยนร‘รฉยนร ยดรงยกร ยบยบร•รซยทร•รจร ยกร”ยดรร’รกร…รฉรยตรรยจยพยบรรจร’รร’รยตร’รร‘รฉยนร ร…รยนร‘รฉยนยพยบยครจรยนยขรฉร’ยงยนรฉรร รยกร รรฉยนร ยดรงยกยบร’ยงยกร…รรจร ร ยชรจยน ยคร…รยดยกรจรยนยกร“รยนยด ยนรฉร“รยนร‘ยกรกรยกยคร…รยดยนรฉรรรครรจยถร–ยง 1,500 ยกรร‘ร รรร—รยจรยปรรรร’ยทยตร’ร รร—รจรรยตร‘รฉยงรกยตรจรกรยกร ยกร”ยด ยซร–รจยง 3 ยกร…รรจรยนร•รฉยจรยพยบรรจร’รร’รยตร’รร‘รฉยนรคยดรฉยตร‘รฉยงรกยตรจร ร…รงยกยครร‘ยบ
ย MM : ยตรฉยนยตรยขรยงร€ร’รรรร’รยตร’รร‘รฉยนรฃยนร ยดรงยกร ยกร”ยดยจร’ยกรรรคร ยครยณรรร : ยตรฉรยงยบรยกรรจร’ยกร…รรจรยทร•รจรร•ยครร’รร รร•รจรยงรร’ยกยทร•รจรรยดยคร—ร ยทร’รยกยทร•รจยคร…รยดยกรจรยนยกร“รยนยด รกร…รยนรฉร“รยนร‘ยกรกรยกยคร…รยดยนรฉรร รกร…รยจรยปรรรร’ยทยตร’ร รร—รจรรยตร‘รฉยงรกยตรจรกรยกร ยกร”ยดรรรจร’ยงยทร•รจยบรยกรคยปรกร…รฉร รรจรยนรร’ร รยตรยทร•รจรกยทรฉยจรร”ยงยขรยงร€ร’รรรร’รยตร’รร‘รฉยนรฃยนร ยดรงยกร ร…รงยกยนร‘รฉยนรร‘ยงรครรจรร•รร…ร‘ยกยฐร’ยนยทร•รจยพร”รรยจยนรฌรกยนรจยชร‘ยด รกยตรจยคร’ยดรรจร’ร ยกร”ยดยจร’ยก 3 รร’ร รยตรยดรฉรรยกร‘ยนยคร—ร 1. ยพร‘ยนยธรยกรรร รร’ยกรร‘ยงร ยกยตยจรยพยบรรจร’ยครยณยพรจรยครยณรกรรจรร•ยคยนรฃยดยคยนรยนร–รจยงรร’รยตร’รร‘รฉยน ร…รยกรร’รยตร’รร‘รฉยนรคยดรฉ 25% รรร—รรร’รยตร’รร‘รฉยนยทร‘รฉยงยครรจยนร‘รฉยน ร…รยกยทร•รจร ยกร”ยดรร’ยกรงยจรรร•รขรยกร’รยทร•รจยจรรร’รยตร’รร‘รฉยน 30-40% 2. ยกร’รรฃยชรฉรร’รยตร’ร ยพรจยงรร’ยกรฆ ร ยดรงยกยทร•รจยชรยบรฃยชรฉรร’รยตร’ร ยพรจยงรรยงรฃยกร…รฉรฆ รครรจรรจร’ยจรร ยปรงยนยกร’รรรจร’ยนรยนร‘ยงรร—ร ยดรยทร•รร• รร…ร ยกรงรร’ยจยจรร ยปรงยนรร’ร รยตรยทร•รจร รร•รจรยงยทร“รฃรรฉรร’รยตร’รร‘รฉยนรคยดรฉ 3. รขรยคยทร•รจยดรยงยตร’ ร ยชรจยน ร ยดรงยกยทร’รยกยทร•รจรร•รยนร‘ยงยตร’ยตยก รร•ยตรฉรยกรรยจยก รร•ยตรฉรรร”ยน ยจรยปรรรร’ยทยตร’ร รร—รจรร รรร—รร ร…ร—รยดรรยกรฃยนร…รยกยตร’ยทร•รจร ยกร”ยดยจร’ยกรรยบร‘ยตร”ร รยตรยตรจร’ยงรฆ ร ยปรงยนยตรฉยน ยจร’ยก 3 รร’ร รยตรยขรฉร’ยงยตรฉยน รร’ร รยตรยทร•รจ 1 ยกร‘ยบ 2 ยนร‘รฉยนยถร—รรรจร’ร ยปรงยนร€ร’รรรร’รยตร’รร‘รฉยนยทร•รจร ยกร”ยดยขร–รฉยนรคยดรฉรขยดรรครรจยถร—รรรจร’ร ยปรงยนรขรยค รกยตรจรร’ร รยตรยทร•รจ 3 ยนร‘รฉยนร ยปรงยนร€ร’รรรร’รยตร’รร‘รฉยนรกยบยบร ยปรงยนรขรยคยทร’ยงยดรยงยตร’ยครร‘ยบ
ย MM : ยครยณยพรจรยครยณรกรรจยจรรร‘ยงร ยกยตรรรฉรคยดรฉรรรจร’ยงรครยครรรจร’ร…รยกรร’รยตร’รร‘รฉยน ยครยณรรร : ยถร’รรรจร’ร ยดรงยกร ร…รงยกรฆ ยทร•รจรร’รยตร’รร‘รฉยนรร•รร’ยกร’รรรรครรครร ยคยงรครรจยครร‘ยบ ร ยพรร’รร ยดรงยกรร’รร 1-2 ร ยดร—รยนยจรรร‘ยงรรยงร รรงยนรครรจยชร‘ยดร ยจยนรรรรจรกร…รฉรยตร’รยพร‘ยฒยนร’ยกร’รยจร–ยงรครรจยครจรรรร•ยปร‘ยญรร’รกรรฉยจรรร’รร 6 ร ยดร—รยนรคยปรกร…รฉร ยกรงรร‘ยงรรยงร รรงยนรกยครจรรรรรคยกร…ร ยทรจร’ร รร—รฉรรรร—รร…รยก รกรรฉยจรรร’รยตร’รร‘รฉยนยกรงรร‘ยงร รรงยนยชร‘ยดร ยจยนรฃยนยทร•รจรฃยกร…รฉยครร‘ยบ รกยตรจรร’ยกร’รรร’รยตร’รร‘รฉยนยทร•รจยครยณรกรรจยจรรร‘ยงร ยกยตรคยดรฉยกรงยตรจรร รร—รจรร…รยกรรยงรคยกร…ยขร–รฉยน รร’ยกร’รยทร•รจยครยณรกรรจยจรรร‘ยงร ยกยตร รรงยน ยถรฉร’ร ยปรงยนร…รยกร ยบยบร•รซ 3-4 ร ยดร—รยน ร…รยกยจรรครรจรรยงรยนรฉร’ยพรจรรกรรจ ยถรฉร’รรยงยกรงร รรรจรร…รรรรจรรยกร‘ยบรร•รร’ยกร’รยตร’รร‘รจยน ร รร—รจรยครยณยพรจรยครยณรกรรจยพร’รร’ยพยบยครยณรรรยกรงรร’ยจยจรยตรรยจร ยจรรคยดรฉร ร…รรรจร’ยจรยปรรรร’ยทยตร’ร รร—รจรรรรร—รรร’รยตร’รร‘รฉยนรร’ยกรฆ รกยตรจยถรฉร’ร ยปรงยนร…รยกรร‘รรยนรยบร’ร… 3-4 ยปร•ยขร–รฉยนรคยป รร‘ยกยจรรร•รร’ยกร’รรรร•ยตร’รรยง ร ยพรร’รร รร…ร’ยทร•รจร…รยกรรยงยตรยงร…รยกยจรรรยงรครรจยชร‘ยดรกยตรจยถรฉร’รรยงร รร•รยง ยจรร รรร—รยนรรยงยผรจร’ยนรรร ร…รงยกรฆ ยซร–รจยงยจรยทร“รฃรรฉรรยงร รรงยนยชร‘ยดร ยจยนรร’ยกยกรรจร’ยครร‘ยบ
ย MM : รร’ยกร’รรร’รยตร’รร‘รฉยนยขรยงร…รยกยจรร รร”รจรยปรร’ยกยฏร รร—รจรรร’รรร ยทรจร’รคร ยครยณรรร : ร ยดรงยกยทร•รจยตรรยจยพยบยบรจรรรฆ รรจร’รร•ร€ร’รรรร’รยตร’รร‘รฉยนรกยบยบรครรจร ยปรงยนรขรยคยทร’ยงรร’รยตร’ยคร—รรร’รรยปรรรร’ยณ 5-6 ยปร•ยครร‘ยบ ร ยพรร’รร€ร’รรรร’รยตร’รร‘รฉยนยนร•รฉยตรรยจรร’รร’ร รยตรรร’ยก รกร…รรร’ยจยจรรร’รร’ร รยตรรครรจร ยจรยถรฉร’รครรจรคยดรฉรรจยงยตรรยจยดรฉรรยกร’รรร‘ยดรร’รยตร’ยกร‘ยบยจร‘ยกรรรกยพยทรรฌร ยพรร’รร ยดรงยกยจรรครรจรร•รร’ยกร’รรรรครยนรยกร รยนร—รยจร’ยกยทร•รจยกร…รจร’รรร’ รรร—รรร•ยกรงร ยพร•รยงรกยครจยบรจยนรรจร’รรยงยกรรยดร’ยนรครรจยชร‘ยดร ยจยน รรจรยนร ยดรงยกรร…ร‘ยงยคร…รยดยทร•รจยนรฉร“รยนร‘ยกยนรฉรรยกรรจร’ 1,500ยกรร‘รรรร—รยคร…รยดยกรจรยนยกร“รยนยดร ยดรงยกยกร…รรจรยนร•รฉยถรฉร’รฃรรฉยจร‘ยกรรรกยพยทรรฌยตรรยจยตร‘รฉยงรกยตรจรกรยกยคร…รยดยกรงรร’ยจยจรยพยบร€ร’รรรร’รยตร’รร‘รฉยนรคยดรฉยทร‘ยนยทร• รรร—รร ยดรงยกยทร•รจรร’รรยปรรรร’ยณ 3 ร ยดร—รยน รกร…รฉรรครรจรรยงรยนรฉร’ยพรจรรกรรจยบรยกยกร‘ยบร…รยกรร’รยตร’รร‘รฉยน ยพรยกยนร•รฉยบรจยงยบรยกรคยดรฉรรจร’รร•ยครร’รยผร”ยดยปยกยตร”ยทร’ยงยกร’รรรยงร รรงยนรกยนรจยนรยนรร’ยจยจรรร‘รฉยนรร’ยกรฆ ร ยปรงยน 1,000 (-10 Diopters) รรจรรยกร‘ยบรร•ยจรยปรรรร’ยทร รร—รจรรรรจรรยดรฉรร ร ยพรร’รยฉรยนร‘รฉยนรร’รรยนรฉรรยทร•รจรรยดยพยบรรจร’รร’รยตร’รร‘รฉยนยคร—รยปรรรร’ยณ 3-4 ร ยดร—รยน ยซร–รจยง 2 ยกร…รรจรรร…ร‘ยงยนร•รจรร‘ยกยจรร ยปรงยนยกร…รรจรรร’รยตร’รร‘รฉยนรกยบยบร ยปรงยนรขรยคยทร’ยงรร’รยตร’ยนรยครร‘ยบ
ย MM : ร รร—รจรยครยณรรรยตรรยจยพยบรกร…รฉรรรจร’ร…รยกรร’รยตร’รร‘รฉยน ยจรรร•รร”ยธร•รร‘ยกรร’รรร—รรกยกรฉรคยขร€ร’รรรร’รยตร’รร‘รฉยนรรรจร’ยงรครยบรฉร’ยงยคร ยครยณรรร : ยกร’รรกยกรฉร€ร’รรรร’รยตร’รร‘รฉยนยทร•รจรกยนรยนร“รร“รรร‘ยบร ยดรงยกยคร—รรฃรรจรกรรจยนยครร‘ยบ ร ยพรร’รยจรยทร“รฃรรฉร…รยกรรยงร รรงยนรคยกร…รฆ ยชร‘ยดร ยจยนยขร–รฉยน ยกร’รรฃรรจรกรรจยนรครรจรคยดรฉยทร“รฃรรฉรร’รยตร’ยขรยงร…รยกรร‘รฉยนร ยพร”รจรยขร–รฉยนร รร—รจรรรฆ รรรจร’ยงยทร•รจรร…ร’รยคยนร ยขรฉร’รฃยจรกยตรจรรรจร’ยงรฃยดร ยพรร’รร…รยกยนร‘รยนรฌยตร’ยคยนร รร’ ร รร—รจรรรจร’ยงยกร’รร ยตร”ยบรขยตยขร–รฉยนร…รยกยตร’ยกรงยจรรขยตยตร’ร รร’รยตร’ยทร•รจรร‘รฉยนรรรรจรกร…รฉรยกรงยจรรร‘รฉยนร ยพร”รจรยขร–รฉยนร รร—รจรรรฆ ยจยนรรรยดรร‘รฉยนยกรงยตรจรร รร—รจรรร’รร 20-30 ยปร• รกรรจยนยตร’รร“รรร‘ยบร ยดรงยกรกยนรยนร“รรจร’ยครรรฃยชรฉร ร…ยนรรฌรกร…รยกรรยบรกยบยบยพร…ร’รยตร”ยก ร ยพรร’รร ยดรงยกรฆ ยจรร ร…รจยนยกร‘ยนยตร…รยด ยถรฉร’รร•รรยบร‘ยตร”ร รยตรร ร…ยนรรฌรกร…รยกรรยบรกรรจยนยตร’ยพร…ร’รยตร”ยกยจรรครรจรกยตยก รครรจรร•รร‘ยนยตรร’รรกร…รยปรฉรยงยกร‘ยนรรยบร‘ยตร”ร รยตรยกร‘ยบยดรยงยตร’ร…รยกรคยดรฉ รกร…รรกรรจยนยตร’รร“รรร‘ยบร…รยกรครรจยจร“ร ยปรงยนยตรฉรยงรร•ร ร…ยนรรฌยทร•รจรร’ยคร’รกยพยงรร’ยกยนรยครร‘ยบ ร ยพรร’รร ยดรงยกรรจรยนรฃรยญรจรฃยชรฉรกยบยบรครรจรคยดรฉยดรรกร…รร‘ยกรร’รกร…รยจรร ยปร…ร•รจรยนรกรรจยนยปร•ร…ร 2-3 รร‘ยนยครร‘ยบ
ย MM : ยครยณรรรยชรจรรรกยนรยนร“ยครยณรกรรจยถร–ยงรร”ยธร•ยปรฉรยงยกร‘ยนรครรจรฃรรฉร…รยกรร’รยตร’รร‘รฉยนยดรฉรรยครจร ยครยณรรร : รรรจร’ยงยทร•รจยบรยกยครร‘ยบรรจร’ร รร’รร‘ยงรครรจยทรร’ยบรร’ร รยตรรร’รยตร’รร‘รฉยนรฃยนร ยดรงยกยทร•รจยชร‘ยดร ยจยน ร ยพรร’รยฉรยนร‘รฉยนยจร–ยงรร‘ยงรครรจรร•รร”ยธร•ยปรฉรยงยกร‘ยนรร’รยตร’รร‘รฉยน รยกร รรฉยนรร’ร รยตรยทร•รจรร’ยจร’ยกยกร’รยคร…รยดยกรจรยนยกร“รยนยดรกร…รยนรฉร“รยนร‘ยกรกรยกยคร…รยดยนรฉรร ยทร•รจยครยณรกรรจยจรรร’รร’รยถยปรฉรยงยกร‘ยนรคยดรฉรขยดรยตรฉรยงยฝร’ยกยครรร€รฌรกร…รยพยบยครยณรรรยตร’รรรรรร รร…ร’ยทร•รจยนร‘ยดรรรจร’ยงรรรจร“ร รรร ยดรรกร…รรยขร€ร’ยพยขรยงยตร‘รร รยงรฃรรฉยดร•รรรรรจร’ยงยตร‘รฉยงยครรร€รฌ ยกร”ยนรร’รร’รรฃรรฉยครยบ 5 รรรรจ ร ยพร—รจรรฃรรฉยทร’รยกรฃยนยครรร€รฌยนรฉร“รยนร‘ยกยขร–รฉยนรคยดรฉยดร• รรจรยนรร’ร รยตรรร—รจยนรฆ รร‘ยงรครรจรร•รร”ยธร•ยปรฉรยงยกร‘ยนร ร…รยครร‘ยบ ยกรจรยนยจยบยกร’รรร‘รร€ร’รยณรฌยครยณรรรรร‘ยงยฝร’ยกยถร–ยงยครยณรกรรจยผรรฉรรจร’ยน Modern Mom ยดรฉรรรรจร’รครรจรรร’ยกรฃรรฉยครยณรกรรจยกร‘ยงรร…ร รร—รจรยงรร’รยตร’รร‘รฉยนรฃยนร ยดรงยกร ร…รงยกรร’ยกร ยกร”ยนรคยป ร ยพรร’รรร’รยตร’รร‘รฉยนรครรจรคยดรฉร ยปรงยนรขรยครรฉร’ร รกยตรจรร’ยจยจรร ยจรรคยดรฉยบรจรร 30-40% รกร…รรร’รร’รยถรกยกรฉรคยขรคยดรฉยดรฉรรยกร’รรฃรรจรกรรจยนรฃรรฉรรยงร รรงยนยชร‘ยดร ยจยนยขร–รฉยน รรจรยนร ยดรงยกรร’รยตร’รร‘รฉยนรร’ยกรฆ ร ยพรร’รร ยปรงยนรขรยคยทร’ยงรร’รยตร’ ยจรรร•ร ยพร•รยงยกร…รรจรยนรฉรรร ยทรจร’ยนร‘รฉยนยครจร
ย ยถรฉร’ร…รยกรร’รยตร’รร‘รฉยนรร’ยกรฆ รขรยคยทร•รจยจรยตร’รรร’... ·ย ย ย ย ย ย ย ยตรฉรรร”ยน ร ยกร”ยดยจร’ยกยครร’รยดร‘ยนร€ร’รรฃยนร…รยกยตร’รรยง ยทร“รฃรรฉยขร‘รฉรยปรรรร’ยทยตร’ร รร—รจรรรกร…รร ยกร”ยดร€ร’รรยตรฉรรร”ยน ·ย ย ย ย ย ย ย ยจรยปรรรร’ยทร…รยก ยจรร รรงยนรกรยงรกรยบร รรร—รยนยฟรฉร’รกร…ยบ ยตร’รรร’ยดรฉรรยจรยดยดร“รฆ ร…รรรคยปรร’รกร…รฉรยตร’ยกรงรร‘รร รรร—รยนรรจร’ยนยปร”ยดยจร’ยกยบยนร…ยงร…รจร’ยงยซรฉร’รรคยปยขรร’ รกร…รรร—ยดรคยปรฃยนยทร•รจรรยด ·ย ย ย ย ย ย ย ยจรยปรรรร’ยทยตร’ร รร—รจรร ร ยกร”ยดยจร’ยกรร’รยตร’รร‘รฉยนรร’ยกรฆ ยจยนรร•รรรยฉร•ยกยขร’ยดยทร•รจยจรยปรรรร’ยทยตร’ ·ย ย ย ย ย ย ย ยตร’ยขร•รฉร ยกร•รยจ ร ยปรงยนร€ร’รรยตร’ยบรยดรฃยนร ยดรงยกยทร•รจรร’รร’รรร‘ยกรร’รคยดรฉยครจร รขยดรยตรฉรยงรร‘ยกรร’รร’ยกร’รรร’รยตร’รร‘รฉยนยกรจรยนรกร…รฉรยจร–ยงยจรรร‘ยกรร’ยตร’ยขร•รฉร ยกร•รยจรฃรรฉรร’รรคยดรฉ |
